健康診断

今日は、職場の健康診断がありました。
年に1度誕生月に受診し、前年より悪いと
お医者さんに怒られるというものです。

個人的には、年々お腹がゆるくなりがち。
そこで、例年はこの時期にダイエットして
検診に備えています。

で、今年の結果は…

体重が1年前より4キロも増えている！！

考えられる理由は、
１．診断士受験中は酒断ちしていたが、
　　合格したとたん飲兵衛になった
２．診断士・簿記・販売士と受験勉強が
　　続き、頭を使うとついつい甘いものに
　　手をだしたり久助を空けたりした
３．平日・週末ともに忙しくて運動の時間
　　が全く取れなかった
４．単純に中年に近づいて、腹が出てきた
…と限りなく出てきます！！

ともかく、太ると見た目は悪くなるわ、服を
買いなおして出費するわで全くいいこと
ありません。
受験シーズンも終わったし、次のターゲットは
5キロダイエットとします！！